Loyuweh: знайди свій ритм та зарядись настроєм
Відчуйте приплив бадьорості через динамічні рухи під музику. Наші заняття — це не просто вправи, а спосіб знайти гармонію, вивільнити енергію та покращити самопочуття.
Обрати свій пакет
Для кого створена ця практика?
Loyuweh підходить кожному, хто шукає позитивних змін у своєму житті, незалежно від рівня підготовки чи віку.
- Для тих, хто хоче додати більше руху у своє повсякденне життя.
- Для людей, які прагнуть покращити настрій та відчути емоційне піднесення.
- Для офісних працівників, які хочуть розім'ятися після довгого дня.
- Для всіх, хто шукає дружню та підтримуючу спільноту.
- Для тих, хто любить музику і хоче поєднати її з активністю.
Оберіть свій шлях до енергії
Ми пропонуємо гнучкі пакети, щоб ви могли займатися у зручному для вас ритмі.
Стартовий Ритм
Пробне заняття
- Одне групове заняття
- Знайомство з тренером
- Оцінка атмосфери студії
- Чудова можливість почати
Місячний Драйв
8 занять на місяць
- 8 групових занять
- Доступ до спільноти у чаті
- Гнучкий графік відвідувань
- Підтримка та мотивація
Повний Потік
Безліміт на місяць
- Необмежена кількість занять
- Персональні рекомендації
- Доступ до ексклюзивних майстер-класів
- Максимальне занурення у практику
Що дає регулярна практика?
Постійні заняття допомагають не лише підтримувати тіло в тонусі, а й знаходити внутрішній баланс та спокій.
- Приплив енергії та бадьорості: Відчуйте себе більш активними та життєрадісними протягом дня.
- Покращення настрою: Ритмічні рухи сприяють виробленню ендорфінів, що покращує емоційний стан.
- Розвиток координації та гнучкості: Ваші рухи стануть більш впевненими та граційними.
- Зняття щоденного напруження: Заняття допомагають відволіктися від турбот і знайти спокій розуму.
Наша філософія — рух як радість
Ми віримо, що активність не повинна бути рутиною. Це свято для тіла й душі, де кожен рух наповнений сенсом та задоволенням.
Музика, що надихає
Кожне заняття проходить під ретельно підібрані треки, які задають темп, надихають і допомагають повністю зануритися в процес. Музика — це наш партнер, який веде вас через практику.
Простір без засудження
У нашій студії немає місця для порівнянь. Головне — це ваші власні відчуття. Ми створюємо атмосферу, де кожен може бути собою, рухатися вільно та отримувати задоволення від процесу.
"Я прийшла в Loyuweh, щоб просто додати трохи активності, а знайшла набагато більше. Це мій спосіб 'перезавантажитись' після робочого дня. Тут я забуваю про все і просто насолоджуюся музикою та рухом. Відчуття легкості та гарного настрою залишається зі мною надовго!"
— Аліна Соловей
Більше ніж заняття — це спільнота
Приєднуючись до Loyuweh, ви стаєте частиною великої та дружньої родини, де кожен підтримує один одного на шляху до кращого самопочуття.
Спільні цілі та підтримка
Ми разом святкуємо маленькі та великі досягнення. Наші інструктори та учасники завжди готові поділитися порадою, надихнути та підтримати, коли це потрібно.
Заходи та зустрічі
Окрім регулярних занять, ми організовуємо тематичні вечірки, майстер-класи на свіжому повітрі та спільні походи. Це чудова можливість поспілкуватися та знайти нових друзів.
Як проходить типове заняття?
Кожне заняття структуроване так, щоб ви отримали максимальну користь та задоволення, поступово нарощуючи інтенсивність.
- Розминка (10 хв): Плавні рухи для підготовки тіла до активності та налаштування на ритм.
- Основна частина (35 хв): Динамічна послідовність стрибків, махів та танцювальних елементів під енергійну музику.
- Завершення (10 хв): Вправи на розтяжку та відновлення дихання для гармонійного завершення практики.
- Релаксація (5 хв): Кілька хвилин у спокої, щоб відчути ефект від заняття та подякувати своєму тілу.
Поширені запитання
Яка користь від цих занять для загального самопочуття?
Регулярні ритмічні рухи сприяють підвищенню рівня енергії, покращують настрій та допомагають відчути легкість у тілі. Це чудовий спосіб підтримати себе в тонусі та отримати заряд позитивних емоцій.
Чи потрібна мені спеціальна фізична підготовка?
Ні, абсолютно не потрібна. Наші заняття розроблені таким чином, що підходять для людей з будь-яким рівнем підготовки. Інструктор завжди пропонує модифікації рухів, щоб кожен почувався комфортно.
Що потрібно взяти з собою на перше заняття?
Вам знадобиться зручний спортивний одяг, який не сковує рухів, кросівки, пляшка води та гарний настрій. Все інше ми забезпечимо.
Як часто рекомендується відвідувати заняття?
Для відчутного ефекту та підтримки гарного самопочуття ми рекомендуємо займатися 2-3 рази на тиждень. Однак найголовніше — слухати своє тіло та займатися в комфортному для вас ритмі.
Залишились запитання?
Заповніть форму нижче, і ми з радістю надамо вам відповідь якнайшвидше.